感情【運動継続マインドセットDay03】（4−28）

人間は大好きなものを手に入れようと行動する。ウォーキングを習慣化したいなら、ウォーキングが大好きになる必要がある。そのためには、ウォーキングが大好きだと声に出そう。
詳しくは⬇️

https://note.com/kochikazusa200/n/n21785c6a8874?sub_rt=share_pb

｜わたなべあずま @kochikazusa #note