クヨクヨ思い悩んだ時はウォーキングしよう!【辛い気持ちが楽になる】(1−06)

【ステップ0】

重苦しい話を切り出す時、クヨクヨして心が定まらない時、ストレスで何もする気が起きない時、ウォーキングがとてもいい場合が多い。

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クヨクヨ思い悩んだ時はウォーキングしよう!【辛い気持ちが楽になる】(1−06)|渡辺東(わたなべあずま)
友人や知人から 「このたび一身上の都合により会社を辞め…」 とハガキが来ると、 「彼の子供は、今、幾つだろう…」 と悲しい気持ちになる。 まだ子供の教育にお金がかかる時期に職を辞さなければならない 「一身上の都合」 とは、 「一体なにがあったんだろう、どんな胸の内だったのか」 と考えると、心が重くなる。 結論:打開...

|渡辺東(わたなべあずま) @kochikazusa #note

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