言語化で脳は活性化する。思索しながら歩きとは、言語化しながら歩きと同じことだ。思索は吟行でもいいし、メモしながらでもいい。
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ウォーキングと思索【ながら歩きの勧め】（3−04）｜渡辺東（わたなべあずま）
俳句が好きなら吟行してみよう。 創作しながらのウォーキングは脳を活性化する。 吟行の敷居が高いと感じる人は、自分との対話を楽しみながらウォーキングしてみては？ 吟行したり、自分と対話するには言語化が必須。 言語化により、脳は活性化する。 結論：言語化しながらのウォーキングは脳を活性化させる 言語化しながらウォ...
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｜渡辺東（わたなべあずま） @kochikazusa #note
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