クヨクヨ思い悩んだ時はウォーキングしよう！【辛い気持ちが楽になる】（1−06）

重苦しい話を切り出す時、クヨクヨして心が定まらない時、ストレスで何もする気が起きない時、ウォーキングがとてもいい場合が多い。

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｜渡辺東（わたなべあずま） @kochikazusa #note