疲れたと感じたらウォーキングしてみよう！【ストレスは歩けば昇華される】（1−01）

脳のストレスの原因は、大脳辺縁系と大脳新皮質の戦いにあります。ウォーキングで脳をマッサージする方法を提案します。
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@kochikazusa #note｜渡辺東（わたなべあずま）