ポールウォーキング新着記事 天気が良ければ歩くべし【気持ちがいい日は必ず歩く】（31−04）
朝起きて天気がいいと、心がウキウキしてくる。
そしてウォーキングに出かけたくなる。
ウォーキングしなければいけないと思うわけではなく、何か用事があるわけでもない。
心が自然とウキウキして歩き出す。朝日を浴びながら深呼吸したくなるのだ。
結論：歩くと気持ちいいという感覚を脳に染み込ませると、いつでも自然と歩きたくなる
天気のいい日は外に飛び出そう！
天気がいいと...