今週のトピック記事【アーカイブ】 良い習慣で人生を右肩上がりにする【ウォーキングはキーストーンハビットだ】
『人間の行動の90%は、昨日と同じ行動をしている』という説もあります。
ならば『良い習慣を身につければ、人生は右肩上がりにしかならない』と考えても良さそうです。
自分は運動習慣こそ、キーストーンハビット（人生を良くする起点の習慣）だと思っています。
結論：ウォーキングをキーストーンハビットにして、人生を右肩上がりにしよう！
キーストーンハビットとは？
キー...