音楽を聴きながら歩く人がいる。安全に配慮して歩くなら、歩く楽しみが増えて、脳は活性化する。筆者は畦道を歩きながら楽しんでます。
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ウォーキングとミュージック【音楽を聴きながら歩こう】（3−02）｜渡辺東（わたなべあずま）
好きな音楽を聴きながら歩く人がいる。 友人もその一人で、どうしてそうしているのか聞いてみた。 音楽を楽しみながら歩くと、意識が自由になって、違った視点で物事を考えられるようになるとのこと。 筆者はスタンドFMを聴きながらウォーキングしているが、少なくとも脳が活性化していることは間違いないと感じている。 なぜならウ...
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｜渡辺東（わたなべあずま） @kochikazusa #note
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