アンチエイジング、若い時には考えもしなかった。しかし、今は興味がある。できれば若々しくありたい。
自分と同じ考えの方は下記⬇️をチェック！
ウォーキングは最高に気持ちいい【歩くことで心身が鍛えられる】（2−01）｜渡辺東（わたなべあずま）
自分自身、若い時には考えなかったことを、年をとるにしたがって考えるようになった。 その一つがアンチエイジング。 人生、若々しくありたいと願うようになった。 若々しく暮らすということは、心身ともに健康で、心身ともに若々しくないと実現しない。 結論：意識して歩くことで、心身ともにバランスよく、若々しく暮らせる バ...
note.com
｜渡辺東（わたなべあずま） @kochikazusa #note
コメント