新着記事のコーナーです! ウォーキングで食事が美味しくなる【歩くことで食欲が湧く】(41−05)
なんとなく食欲がない時は、歩いてみることをお勧めしたい。
歩けば食欲が湧いてくる。
もちろん空腹になるまでウォーキングするのは大変だ。要するにエネルギー消費によって食欲が湧くと言っているのではない。
歩くことによって脳の神経細胞が刺激され、食欲が湧くのだ。
結論:ウォーキングで食べて幸せになりたいという欲求が湧いてくる
ウォーキングで食欲が湧く【仕組み解説】
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