2024-07

筆者が務めていた有料老人ホームでの話です。 認知症予防・介護予防チームのプロジェクトリーダーとして筆者が導入したのがポールウォーキングです。 入居者の中には「ポールウォーキングで5センチも背が伸びた」と喜んでいらっしゃる方もいました。 ポールウォーキングには姿勢改善の効果があり、実施により姿勢が改善され、結果として背が伸びます。 ポールウォーキングの良いところは、メタボ対...

今日のお題は『知ってると出来るは違う』である。 今日のお題をみて「当然だ」と思う方が多いと思いますが、そう思ったアナタ！本当に出来てる？ 結論：知ってると出来るは違うので、知識をインプットしたら実践（アウトプット）する 知っていれば、当然できるは勘違い 昨今、夏の暑さは従来の比ではない。「熱中症対策で水分補給が必要だ」という認識は、誰でも持っているはずだ。 ...