夢や目標が叶わない理由や原因は何でしょうか。
それはもう研究で明らかになっています。
それは『夢や目標を忘れてしまうこと』です。
結論：夢や目標を紙に書き出し毎朝の習慣として読み上げれば、夢や目標を叶えることができる
夢目標が叶わない、根本原因とは？
ウォーキングを始めたとき、なにか目的やキッカケがあったのではないでしょうか。
例えば
・健康のために
・運動不足解消のために
・メタボを解消したい
などなど。人によっては
「健康診断時、医師に勧められて」
など具体的な出来事から奮起した人もいると思います。
せっかくウォーキングを始めようと思ったのだから挫折せず、目標を達成したいですよね。
ウォーキングを始めようと決意した気持ちを放置せず、目的や目標を達成して問題を解決するためにはどうすべきなのでしょうか。
実は、すでに目的や目標が叶わない理由は明確になっています。
それは目的や目標を『忘れてしまうこと』が原因です。
そうです。
忘れてしまうから目的や目標を叶えられないのです。
ならば、目的や目標を忘れなければいいだけです。
歩みを止めない方法とは？
千里の道も1歩づつ、確実に歩みを進めれば、いつか必ず目標に到達します。
しかし方向を間違えて進んだり、歩みを止めてしまえば到達できません。
ならばどうすべきかは明確です。
方向を間違えたり、歩みを止めないようにするための方策を練れば良いのです。
目的や目標を紙に書き出し、忘れないように、時々眺めたり読み上げたりすればいい
この方法は簡単で単純ですが幼稚に感じられるかもしれません。
しかしとても効果的な方法なのです。
これをしないから多くの人が年初にたてた目的や目標を忘れてしまい、叶えることなく大晦日を迎えるのです。
まとめ
夢や目標を紙に書き出し、朝起きて読み上げる。
これをアファメーションと呼びます。
アファメーションで夢や目標に毎日、触れるようにする。
そうすれば忘れることはありません。
アファメーションはステーブジョブズも取り入れていた成功法則の一つ。
あなたも毎日の習慣として、ぜひ実行してみてください！
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