ウォーキングTips総集編

夢や目標が叶わない理由や原因は、何でしょう？ もう研究の結果が出ています。それは『夢や目標を忘れてしまうこと』です。 結論：夢や目標を紙に書き出し、毎朝の習慣として読み上げる 夢目標が叶わない、根本原因とは？ 夢を夢で終わらせないために ウォーキングを始めたとき、なにか目的があったのではないでしょうか。 例えば「健康のために」や「運動不足解消のために」...