ポールウォーキング新着記事 自信がないなら歩いてみよう【ウォーキングで自信が回復する！】（1−02）
誰だって失敗して自信を失うこと、あると思います。そんな時はウォーキングで大脳辺縁系を活性化して大脳新皮質と協働して自信を回復させましょう！
詳しくは⬇️
｜渡辺東（わたなべあずま）
ポールウォーキング新着記事
ポールウォーキング新着記事 ポールウォーキング新着記事 疲れたと感じたらウォーキングしてみよう！【ストレスは歩けば昇華される】（1−01）
脳のストレスの原因は、大脳辺縁系と大脳新皮質の戦いにあります。ウォーキングで脳をマッサージする方法を提案します。詳しくは⬇️
@kochikazusa #note｜渡辺東（わたなべあずま）
ポールウォーキング新着記事 ポールウォーキングの3つのポイントを認定コーチが徹底解説！
ちゃお！
ポールウォーキングが大好きな、こちかずさです。
自分は30年以上もの期間を有料老人ホームで勤務して、現在も働いています。
そして日本ポールウォーキング協会認定コーチでもあります。
こちかずさ
有料老人ホームに勤務する中でポールウォーキングに出会い、シニアに最もおススメなスポーツがポールウォーキングだと確信しました！
そんなこちかずさが運営している『こちブ...
ポールウォーキング新着記事 ポールウォーキング、いつ始めるの？『今でしょ！』
ちゃお！
ポールウォーキングが大好きな、こちかずさです。
自分は30年以上もの期間を有料老人ホームで勤務して、現在も働いています。
そして日本ポールウォーキング協会認定コーチでもあります。
こちかずさ
有料老人ホームに勤務する中でポールウォーキングに出会い、シニアに最もおススメなスポーツがポールウォーキングだと確信しました！
そんなこちかずさが運営している『こちブ...