今週のトピック記事【アーカイブ】 自信がないなら歩くべし【ウォーキングで自信が回復する】（31−02）
お酒で大脳新皮質を麻痺させて大脳辺縁系にのびのびと活動してもらう。そうすればストレス発散にはなる。
しかしこの方法は、さじ加減が難しい。アルコール依存症になる可能性も否定できないからだ。
ならばストレスを感じたら歩いてみてほしい。ウォーキングで大脳辺縁系は、大脳新皮質と仲良く協働して作業できるようになるからだ。
結論：ウォーキングしていれば、何かができそうな気持ちが再び湧いてく...
