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「最高です！」が口癖になると、脳のラス機能が働いて、最高な気分になります。 「天才！」という言葉を使うとき、自分に向けて使うと、天才になっていきます。 多分、自分に向けては使っていない人が多いと思います。 でも使った方がいい。絶対にその方が、結果が出やすいと思います。 自分で自分を褒めることを実行すれば、確実に成功に近づきます。 結論1：もっと自分を褒めよう ...

人間の思考は言葉によって作られる。なので使う言葉を選ぶことが重要だ。 『言葉を変えることで思考を変える』ことは、感情【運動継続マインドセットDay03】で話した通りだ。 その時、最も強力に思考を変える方法として『鏡の自分に話しかける』方法があることを紹介した。 今回は、鏡の自分に話しかけ、自分で自分をモチベートする方法について述べようと思う。 結論：自己暗示の力で、自分で...