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ウォーキングを始めよう!
ウォーキングの良さを伝えるために執筆しています
自分は2025年4月25日現在、57歳です。
今までの人生を思い返すとき、ウォーキングが自分を支えてくれたと断言できます。辛い時も、悲しい時も、苦しい時、苦悩している時も、ずっと支えてくれたのはウォーキングです。
ウォーキングをしていると負の感情は消えていき、徐々に楽しい気分や嬉しい気持ちが湧き上が...